ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΚΟΙΝΩΝΙΚΑΟ Μουσικοχορευτικός Όμιλος «Νέα Χορωδία Λευκάδας» εκφράζει τη βαθιά θλίψη του για την απώλεια του Διονύση Ράπτη
ΚΟΙΝΩΝΙΚΑΟι υδατάνθρακες στη διατροφή μαςLefkada Press11/10/2019180Οι υδατάνθρακες αποτελούν ένα ¨παρεξηγημένο¨ θρεπτικό συστατικό μιας και ενοχοποιούνται συνήθως για τα παραπάνω κιλά που μπορεί να παίρνουμε. Όμως...
LifeStyleΕγκυμοσύνη και σωστή διατροφή..Lefkada Press13/06/2019237Η εγκυμοσύνη αποτελεί την πιο σημαντική περίοδο στη ζωή της κάθε γυναίκας. Έχει πολλές απαιτήσεις αλλά είναι και τόσο όμορφη....
LifeStyleΓιορτινό τραπέζι και απόλαυση.. με μέτρο..Lefkada Press08/12/2018138Της Έλενας Γληγόρη Διαιτολόγου Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί τους η διάθεση όλων για χαλάρωση, ξεκούραση, διακοπές και φαγητό. Κουραμπιέδες,...
LifeStyleΑβοκάντο: Μια υπερτροφή σύμμαχος της υγείαςLefkada Press25/06/2018127Το αβοκάντο, που είναι πλέον ευρέως διαδεδομένο, αποτελεί μια υπετροφή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Είναι νόστιμο, οικονομικό και...
LifeStyleΦυστικοβούτυρο: Υγιεινό και πολύ θρεπτικό για τον οργανισμόLefkada Press18/06/2018236Το φυστικοβούτυρο, έχει γίνει αρκετά δημοφιλές τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας και αυτό γιατί είναι νόστιμο, μπορεί να συνδυαστεί...
LifeStyleΤρεις “υγιεινές” τροφές.. προς αποφυγήνLefkada Press16/06/2018146Ο σίγουρος τρόπος για να αποκτήσει κανείς μια ωραία εμφάνιση ή απλά να επιθυμεί να διατηρήσει την υγεία και την...
LifeStyle15η Ιουνίου: Παγκόσμια Ημέρα ΓονιμότηταςLefkada Press15/06/2018106 Όλες οι γυναίκες που επιθυμούν την απόκτηση παιδιών προβληματίζονται σχετικά με την αναπαραγωγική δυναμική τους, η οποία πρέπει να προστατεύεται...
LifeStyleΕξωτικά φρούτα: Ιδιαίτερα γευστικά και πολύ ωφέλιμα!Lefkada Press11/06/20183.3kΤα φρούτα κατέχουν μια ιδιαίτερη θέση στη διατροφή λόγω της υπέροχης μυρωδιάς, της ξεχωριστής γεύσης τους και της θρεπτικής τους...
LifeStyleΠατάτες: Ποια η θερμιδική και διατροφική τους αξίαLefkada Press10/06/2018163Οι πατάτες αποτελούν ένα αγαπημένο λαχανικό για αυτό και υπάρχουν συχνά πυκνά στο μεσημεριανό τραπέζι με διάφορες παραλλαγές. Ψητές, βραστές,...
LifeStyleΠοιες τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνεςLefkada Press04/06/2018172Στα πλαίσια μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, αλλά και μιας δίαιτας με σκοπό την απώλεια βάρους, η κατανάλωση φυτικών ινών...