Ποιοι παράγοντες επιταχύνουν τη γήρανση της καρδιάς;
Ερευνητές της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (AASM) εκπόνησαν μια νέα επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της οποίας ο επαρκής ύπνος, για επτά ώρες καθημερινά, μπορεί να «φρενάρει» τον ρυθμό γήρανσης της καρδιάς. Επιπλέον, η μικρότερη αλλά και η μεγαλύτερη διάρκεια ύπνου, συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρης γήρανσης της καρδιάς και με...
