Το καλοκαίρι είναι εδώ και βρίσκει τους περισσότερους στην παραλία, επιθυμώντας να αποκτήσουν αυτήν την ηλιοκαμένη όψη της επιδερμίδας τους. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, σε κάποιους το μαύρισμα διατηρείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ σε κάποιους άλλους όχι.
Προκειμένου να διατηρηθεί αυτή η ηλιοκαμένη όψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακολουθούν κάποιες συμβουλές:
3) Απολέπιση
Μην παραλείπετε το peeling μια φορά την εβδομάδα, καθώς έτσι απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, με αποτέλεσμα το δέρμα να είναι πιο λαμπερό.
4) Ειδικά προϊόντα
Να χρησιμοποιείτε τακτικά κάποιο από τα πολλά προϊόντα που υπάρχουν στην αγορά και επιμηκύνουν το μαύρισμα.
5) Διατροφή και β-καροτίνη
Εντάξετε στη διατροφή σας τροφές που έχουν την ιδιότητα να ενεργοποιούν τη μελανίνη και να παρατείνουν το μαύρισμα, όπως είναι τα καρότα, οι γλυκοπατάτες, το σπανάκι, ο κρόκος αυγού και οι ντομάτες.
6) Ανοιχτόχρωμα ρούχα
Προτιμήστε το λευκό χρώμα στα ρούχα σας καθώς θα τονίσει την αντίθεση με την επιδερμίδα σας και θα την δείχνει πιο μαυρισμένη απ’ ότι πραγματικά είναι.
7) Νερό
Το πιο σημαντικό είναι να πίνετε αρκετό νερό. Όταν ο οργανισμός είναι ενυδατωμένος τα κύτταρα της επιδερμίδας ζουν περισσότερο και κατ’ επέκταση και το μαύρισμα.
Πηγή: Onmed.gr
