Καλοκαιρινά smoothies: Τρεις συνταγές για μείωση του κοιλιακού λίπους, για ενίσχυση του πεπτικού, για πρωινό
Η δρ Μαρία Αθ. Ψωμά, ιατρός - βιοπαθολόγος, μας προτείνει τα παρακάτω τρία διαφορετικά smoothies τα οποία είναι ιδανικά γι’ αυτές τις ημέρες. Ροζ smoothie Είναι ιδανικό για αντιοξειδωτική προστασία και ενίσχυση του πεπτικού συστήματος. Για δύο μερίδες θα χρειαστείς: 2 φλιτζάνια τσαγιού καθαρισμένο καρπούζι 1 φλ. φράουλες 1 μέτριο...
