LifeStyle

Επιταχύνει η βαζελίνη την διαδικασία επούλωσης μιας πληγής;

Η βαζελίνη σαν προϊόν μπορεί προέρχεται από το πετρέλαιο, χρησιμοποιείται όμως κυρίως ως ενυδατικό και λιπαντικό μέσο. Επιπρόσθετες πιθανές χρήσεις της είναι η αφαίρεση του μακιγιάζ, η προστασία των μαλλιών από την ψαλίδα και η πρόληψη των ερεθισμών του δέρματος λόγω της τριβής με τα ρούχα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), η βαζελίνη μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ...

Read More »

Θυμός & νεύρα: Χρήσιμα tips για να έχετε τον έλεγχο

Ο θυμός θεωρείται ένα απόλυτα φυσιολογικό ή ακόμα και υγιές συναίσθημα. Με το θυμικό έχουν την ίδια ρίζα και προέρχονται από την αρχαία λέξη ‘θυμός’ που σημαίνει “ψυχή”. Ο όρος “θυμικόν” χρησιμοποιήθηκε στην ψυχολογία ως όρος ευρέως περιεχομένου, για να καλύψει όλα εκείνα τα βιώματα στα οποία υπάρχει συναισθηματικός τόνος. Ο θυμός λοιπόν, είναι μία συναισθηματική κατάσταση, η ένταση του ...

Read More »

Πως μπορεί να προστατευθεί ο εγκέφαλος από τη γήρανση;

Καθώς εμείς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλος γερνάει μαζί μας. Αυτό σημαίνει ότι αρκετές από τις λειτουργίες του μπορεί να επιβραδύνονται, όπως για παράδειγμα η μνήμη. Και ενώ αυτό είναι σίγουρα κάτι που συμβαίνει φυσιολογικά μεν, αναπόφευκτα δε, μπορούμε απλά να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να παραμείνει δραστήριος και δυνατός ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές. – Άσκηση Ο εγκέφαλος μπορεί να μην είναι ...

Read More »

Αβοκάντο: Μια υπερτροφή σύμμαχος της υγείας

Το αβοκάντο, που είναι πλέον ευρέως διαδεδομένο, αποτελεί μια υπετροφή με πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Είναι νόστιμο, οικονομικό και μπορεί να αξιοποιηθεί με πάμπολλους τρόπους. Αποτελεί επίσης έναν σημαντικό σύμμαχο στην προσπάθεια για την απώλεια βάρους και τη διατήρηση μιας καλής σιλουέτας. Επίσημα, το αβοκάντο λόγω της μορφής του, θεωρείται μούρο. Μία μερίδα αβοκάντο, δηλαδή μισό από το φρούτο, ...

Read More »

Πως επηρεάζεται η ψυχολογία από τις αλλαγές του καιρού;

Ερευνητές από την Γερμανία προσπάθησαν να μελετήσουν με ποιον τρόπο οι αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία του σύγχρονου ανθρώπου, εξετάζοντας αναλυτικά τις αλλαγές σε θερμοκρασία, ανέμους, ηλιοφάνεια, βροχόπτωση, χιόνι και ατμοσφαιρική πίεση. Η έρευνα για το πως επηρεάζει ο καιρός την ψυχολογία των ανθρώπων έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου, με επικεφαλής τον δρ Jaap Denissen. Σε αυτήν ...

Read More »